近況とか今日の愚痴。暗いのでご注意ください。

何か良く分からないけど今現在激しく鬱。こうなるともう人に何言われようと、されようと、どーでもいいわとか思ってしまうんでつ。

イライラしてるから叫んだり怒鳴り散らしたりしたいし。悲しくて仕方ないから出来るなら一日家に篭もって泣いていたいし。

けど、それは無理で学校行かなきゃ、ご近所に迷惑だから、世間体大事だから、そんな勇気ないとかだから、そんな自分が口惜しくて口惜しくて馬鹿に思えて仕方なくて、余計鬱になるのです。

昼は学校とかではへらへら笑って過ごして、いい人演じて他人に親切もしたり、講義もまじめちゃんして真剣に受けてる。誰にも相談なんてできっこないし。
夜になると不安で不安で仕方が無くて寝れない。だから泣く。泣くと寝れない。悪循環。


大丈夫だ、って思っても、それからどんどん悪いほうに考えていってしまうからもういや。自分暗い。最悪。こんな自分が大嫌いになるよ。
ちょっとしたきっかけで、こんなにも悩んだり考えたり泣いたり苦しんだりしなくちゃならなくなるなんて、辛くて辛くて、逃げ出したくなるよ。

不安全部なくしたいよ。吐き出したいよ。


変なこと書いてごめんなさい。